Ya no se trata de pociones mágicas ni de costosos productos rejuvenecedores sino de descanso y relax. Es que se supo que dormir no sólo es placentero... sino que además potencia nuestra belleza y atractivo. los efectos de un buen sueño influyen marcadamente en la imagen que damos. El mito de La bella durmiente finalmente fue confirmado.
¿Los efectos del buen dormir? Los ojos lucen más abiertos, los músculos relajados, la piel hidratada y, por sobre todas las cosas, las arrugas están menos marcadas. , el buen dormir mantiene a la persona en armonía y en equilibrio"
Ayuda a reparar las células, las renueva y esto permite compensar los niveles de estrés. Los ritmos cardíacos se desaceleran y se mejora la circulación de la sangre, lo que hace que nuestro sistema cardiovascular funcione mejor y, entre otros beneficios, al renovarse las células del cuerpo la piel se ve resplandeciente, adquiere un estado de frescura con el cual, por ejemplo, se evitan las ojeras.
Asi que ya lo saben chikas no duden en dormir sus buenas horas definitivamente es parte de nuestra buena imagen
Por eso es tan cierto lo que se dice, "El sueño es vida", necesito recuperar mis 8hrs diarias!!!!!!!!!
ResponderEliminaraaa me parece super interesante! y mas por que aveces pensamos que estamos super cansados por dormir de mas, digo tmb es malo pero pues si hay que dormir las horas diarias que deben de ser! muy buena publicacion!
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