chocolate....alimento nutritivo!!!

Hablar de dieta para muchas mujeres significa dejar todo aquello que nos encanta comer, y para las que amamos el chocolate significa alejarlo de nuestras vidas, aunque nos duela.
Sin embargo, este delicioso manjar no tiene porque ser el culpable de aquellos kilos de más. Separarlo de nosotras sería perder nuestro consuelo en momentos tristes y nuestro compañero en momentos de celebración, cual si fuera el amor de nuestras vidas.

el chocolate en su forma mas pura puede ser un alimento bastante nutritivo. . ¡Ahora una buena noticia! Se recomienda un par de onzas al día para calmar las ganas de un dulce, que muchas veces nuestro cuerpo pide a gritos, para proporcionarnos una sensación placentera y para asegurarnos tener los nutrientes necesarios como el magnesio y otros antioxidantes. Un gusto que nos alegra el día sin aumentar las calorías.