lunes, 11 de abril de 2011
mejora tu calidad de vida
Todos esos factores no solo nos afecta la salud física, sino también la salud mental. Te prohíben mantener una buena relación en el ámbito laboral y/o familiar, ya que te sientes cansada y sin ánimos de hacer nada.
Pero para poder mejorar esos factores de diario te paso 5 tips para que nos veamos y sintamos mejor.
•Aliméntate bien.
Este es el más importante. Pon como prioridad las frutas y verduras, es mejor sustituir la carne por el pescado. Evita comer en demasía, ya que es un causante de sobrepeso. Y bebe abundante agua, mínimo 2 litros por día.
•Cuida tu cuerpo
Como ya mencioné anteriormente, la ausencia de sueño provoca un déficit en el sistema inmunológico. Es necesario dormir de 7 a 8 horas diarias para poder recuperarse, ya que mientras dormimos el cuerpo y el cerebro se reparan.
•Mantente activa
Realizar ejercicio también ayuda a crear más energía en nuestro cuerpo. No necesitas asistir a un gimnasio para ejercitarte, puedes salir a correr, caminar a paso ligero, montar bicicleta, etc.
Cuida tu salud
Aquí entra todo lo relacionado con tu higiene personal. Deberás empezar por lavarte las manos antes de comer, y cuando regresas a tu casa. Así evitarás el contagio de enfermedades infecciosas.
Motívate y motiva a tu familia
Después de haber realizado estas actividades, optarás por ponerlas en práctica con toda la familia. No olvides que tanto tú como ellos, necesitan una mejora en su calidad de vida.
tips para bajitas
Decirle NO a las prendas superpuestas
Una imagen sobrecargada siempre nos hace ver un poquito más pequeñas. Por ejemplo ponernos una falda sobre pantalón o polo sobre polo. Por tal motivo es recomendable vestir un look uniforme. Tal vez, un vestido, un jean con una blusa, etc. Pero si vas a usar escotes, preferibles que sea V, ya que este tipo de escote alarga la figura.
No a las prendas con volumen
Esta es la oportunidad para lucir la figura. Deberás usar prendas muy entalladas para así estilizar tu figura. Por ello, es necesario eliminar del closet los pantalones tipo bombacha y las blusas vaporosas.
¿Gorros y sombreros?
Aunque no lo parezca, este tipo de accesorio puede desfavorecer a las bajitas. Especialmente los sombreros de visera ancha y los chatos. En su lugar es preferible llevar un sombrero de copa redonda.
No a los estampados extravagantes.
Por más que te parezcan lindas las vestimentas con estampado, es mejor no usarlas, ya que te restarán altura. Podrías usar algunos estampados pequeños, que no llamen tanto la atención. Sin embargo, es muchísimo mejor combinar prendas de un solo color.
No a las rayas horizontales.
Creo que este consejo es esencial, porque además achicar la figura también la ensancha. Por ello, decirle SÍ a las rayas verticales, estas te hacen ver más delgada y un poco más alta.
Cuidado con los accesorios anchos.
Tanto los aros de esferas anchas como los collares, se encargan de “disminuir” la altura. Y así como debes usar prendas con rayas verticales, también debes usar joyas alargadas.
Los zapatos.
Los zapatos de tacones son infaltables, por más que no sean muy cómodos. Pero es la mejor estrategia para que te veas más alta.
una blusa...varios estilos
A menudo la gente cree que estar a la moda significa traer ropa y zapatos de diseñador cuando en realidad solo se necesita saber qué vestir y donde conseguirlo. De hecho, muchos de estos costosos accesorios ayudan, pero a veces puedes hallar una linda blusa, simple y sencilla que combine bien con un conjunto, con vaqueros o con falda para una reunión, evitándote realizar compras innecesarias.
pero aqui te muestro un ejemplo de un top sencillo y basico con el que puedas jugar y lograr asi varias combinaciones, como con unos jeans, una falda e incluso un conjunto.
Si necesitas salir a una reunión a pleno sol puedes optar por este top de tiras de corte vintage; este es un básico para vestir con vaqueros, shorts o mini faldas. En caso se te antoje salir a bailar, también puedes llevarlo y lo combinas con unos leggins, minis o shorts y listo, eso si, solo debes remarcar tu maquillaje y llevar accesorios más llamativos.
con estilo en la oficina
En vez de pensar en un completo cambio de look -aunque no está mal innovar de vez en cuando-, basta con tener a la mano una prenda fundamental en el closet de toda ejecutiva: el saco o blazer. Este no solo transmite una imagen de autosuficiencia que impone respeto, sino que es tal su versatilidad que lo podemos usar jeans, una bermuda o un vestido coctel.
Así que para inspirarlas un poco en sus próximas compras me he permitido recomendarles algunos de los modelos que las pueden salvar en más de una ocasión.
Hablando de tendencias actuales, los blazers hasta la cintura con mangas en forma de “A” siempre son bienvenidos:
Y para ocasiones especiales, nunca está de más un ornamento estratégico, como una flor de la misma tela en la solapa:
certamen de bocetos
oscura primavera
Una muestra de ello son los vestidos de fiesta del diseñador venezolano Hannibal Laguna, quien nos presenta una serie de vestidos en tonos grises, negro y plateado, que destacan por sus exquisitos detalles y sus estilizadas formas y brocados que semejan a las bailarinas de ballet y a las sirenas del mar. Si eres de gustos sofisticados y te gusta destacar, de hecho uno de estos modelos es para ti.
El look de sirena viene con este vestido plateado entallado en la cintura y caderas en plateado; asimismo, el detalle de flores bordadas a lo largo de la pierna y las gasas que adornan el escote strapless y la vasta con bobos, complementan este diseño.
domingo, 10 de abril de 2011
del cine a la pasarela
El cine lo hizo otra vez. De pronto, una película híper estética –Cisne Negro– instala una imagen y un estilo que de inmediato influyen en la sensibilidad creativa de los que diseñan y dictan la moda.
Sucedió con los diseños de Givenchy en los films protagonizados por Audrey Hepburn; en los ‘80, Flashdance impuso los colores flúo, las calzas y los sweaters holgados, y en los ‘90 Moulin Rouge, las enaguas y los tonos intensos y apasionados.
No se alzaron con el Oscar al Mejor Vestuario, pero las asesoras de vestuario de Cisne Negro y responsables del vestido con el que Natalie Portman subió al escenario del Kodak Theatre de Los Angeles, fueron las ganadoras morales de la noche y, definitivamente, las que rieron último. Ellas son las hermanas Kate y Laura Mulleavy.
efectos del buen dormir...
Ya no se trata de pociones mágicas ni de costosos productos rejuvenecedores sino de descanso y relax. Es que se supo que dormir no sólo es placentero... sino que además potencia nuestra belleza y atractivo. los efectos de un buen sueño influyen marcadamente en la imagen que damos. El mito de La bella durmiente finalmente fue confirmado.
¿Los efectos del buen dormir? Los ojos lucen más abiertos, los músculos relajados, la piel hidratada y, por sobre todas las cosas, las arrugas están menos marcadas. , el buen dormir mantiene a la persona en armonía y en equilibrio"
Ayuda a reparar las células, las renueva y esto permite compensar los niveles de estrés. Los ritmos cardíacos se desaceleran y se mejora la circulación de la sangre, lo que hace que nuestro sistema cardiovascular funcione mejor y, entre otros beneficios, al renovarse las células del cuerpo la piel se ve resplandeciente, adquiere un estado de frescura con el cual, por ejemplo, se evitan las ojeras.
Asi que ya lo saben chikas no duden en dormir sus buenas horas definitivamente es parte de nuestra buena imagen
viernes, 8 de abril de 2011
look trendy
Pon atención en no recurrir demasiado a los conjuntos. Un outfit que incluye distintos colores puede resultar más favorecedor si lo elijes correctamente.
Procura los cortes de pelo asimétricos cuando desees lucir original.
hacer un mix es siempre moderno. Cuando más de una tendencia converge en un solo look hay una oportunidad perfecta para lucir al último grito y proyectar tu creatividad.
Cuando encuentres un diseño fuera de lo común, como pantalones estampados o faldas asimétricas, no dudes en comprarlo sólo por temor a vestir algo que casi nadie lleva.
look vintage
Por supuesto que este look no se trata solamente de usar “ropa vieja” sino de armonizar prendas y accesorios vintage a la moda del momento para lograr un estilo personal único.
Ropa: vestidos estampados, sweaters y cardigans de lana, faldas a cuadros, chaquetas de cuero y más conforman las típicas prendas que se mezclan con actuales para lucir espectacular
Zapatos: son los más difíciles de conseguir, ya que depende de tu talle… Pero si encuentras unos que te gustan y son de tu talle, aprovecha la oportunidad, no sabes cuándo se volverá a presentar.
chocolate....alimento nutritivo!!!
Sin embargo, este delicioso manjar no tiene porque ser el culpable de aquellos kilos de más. Separarlo de nosotras sería perder nuestro consuelo en momentos tristes y nuestro compañero en momentos de celebración, cual si fuera el amor de nuestras vidas.
el chocolate en su forma mas pura puede ser un alimento bastante nutritivo. . ¡Ahora una buena noticia! Se recomienda un par de onzas al día para calmar las ganas de un dulce, que muchas veces nuestro cuerpo pide a gritos, para proporcionarnos una sensación placentera y para asegurarnos tener los nutrientes necesarios como el magnesio y otros antioxidantes. Un gusto que nos alegra el día sin aumentar las calorías.
maxi estilo
La nueva tendencia de los accesorios maxi ya está dando de que hablar. Anímate con toda la onda de los colores y los tamaños extra para que puedes lucir un estilo moderno y diferente en casa, en el trabajo, durante una fiesta o en cualquier otra ocasión importante.
los colores varian entre azul, rojo amarillo y blanco
Para la temporada Primavera-Verano 2011 no hay mejor idea que lucir un accesorio en color rojo con piedras como el que propone Channel. Con este modelo, la firma pretende contextualizar la onda barroca que está presente en varios de sus últimos diseños.
tip post fiesta
Si de plano ya tus ojos lo denotan no olvides que existen diversos y prácticos tips de belleza que nuestras abuelitas nos dejaron de gran herencia. Dependiendo de lo que quieres combatir, nos pueden ayudar a disimular la presencia de estos males del rostro
Extracto de avellanas: esta solución se elabora con una cucharada de hojas de avellana y una taza de agua hirviendo; ambas se combinan y se deja en reposo por diez minutos. Luego se cuela, se enfría naturalmente y se almacena refrigerado. Con la solución casi helada, aplícate las compresas por cerca de 15 minutos.
Extracto de Hamamelis: Haz una infusión con una cucharada de hojas de hamamelis y una taza de agua hirviendo. Después de reposarlo por 10 minutos, cuélalo y refrigéralo. Aplícatelo bien frío con una gasa o algodón a modo de compresas por 15 minutos.
jueves, 7 de abril de 2011
1 2 3 GO!
1 2 3 GO! by chazz0714 on Polyvore.com
Pasada esta temporada navideña y teniendo en puerta las vacaciones es justo darle un respiro y cuidado a nuestro cuerpo, la mayoria por no decir que todas las mujeres aumentamos unos kilitos con tantas comidas que se nos presentan en estas fechas, por lo que este set esta inspirado al ejercicio, quitando la estetica hay que hacerlo simplemente por pura salud y no solo fisica, mental y hasta emocional pues nos ayuda a liberar todas esas toxinas que conaminan nuestro cuerpo asi como emociones, frustraciones y porque no el estres. Asi que sin dudarlo informate de algun gimnasio de tu conveniencia y cerca de tu casa para comenzar el a;o con el pie derecho. Aqui podemos observar colores llamativos y alegres como el morado, verde limon y amarillo,hay que recordar que no por andar en pants o ropa deportiva hay que dejar a un lado el estilo. Como accesorios podemos encontrar diferentes tipos de lentes, bolsos chicos, maletines para el gym, gorras, etc. Asi que busca lo que mas te acomode y listo.
verano 2011
Lo retro está de moda indudablemente, y Blanco plasma esta tendencia con vestidos de estilo setentero en tejidos como la gasa y seda, estampados geométricos y florales, con vuelo y amplias mangas que otorgan cierto aire. La característica común de esta moda es marcar cintura, a pesar de que no se trata de prendas ceñidas al cuerpo, lo importante es tener en nuestro armario cintos estrechos que permitan acentuar ese toque vintage a este estilo de vestidos.
El verano en la costa azul en los años 60 es la inspiración de esta prenda. Un mono en azul con topos blancos, súper femenino, al igual que el pañuelo que luce la modelo, el cual puede ser el complemento perfecto para llevar en nuestros múltiples estilismos de la próxima temporada primavera-verano 2011.
.La cinturas alta en pantalones cortos o shorts resultan muy favorecedoras. Así que otro verano más vamos a poder beneficiarnos de esta moda. Blanco incluye esta juvenil prenda en su catálogo y sugiere combinarla con camisetas o tops en azul y blanco
No existe catálogo de moda primavera-verano 2011 en el que no esté presente la moda navy. Una de las prendas que incluye Blanco en esta colección es la clásica camiseta de rayas azules y blancas, de media manga y de medidas over-size. Para un look casual con cierto aire formal puedes combinarla con un clásico pantalón de cintura alta y pinzas en tonos beige, tal como luce la modelo italiana Bianca Balti en esta imagen.
bienvenida las rayas
CAMISETAS Y PLAYERAS
Además de la clásica camiseta marinera en azul y blanco, que ya se llevaba en los años 20, esta temporada triunfan las de franjas extra-grandes combinadas con shorts de jean para un conseguir un look mas casual.
CHAQUETAS
Si optas por modelos de rayas puedes conseguir trajes súper actuales para llevar a la oficina; en azul, rojo o negro y de preferencia conjuntadas con pantalones. Sin embargo, para un look de verano no dudes en llevar tu chaqueta navy con un short (en azul o blanco) y un maxi-bolso y sandalias de plataforma en tonos camel.
think green!
think green! by chazz0714 featuring hair clips accessories
en este pequeño collage, lo que pretendo es hacer resaltar la ecologia a la hora de vestir, en este caso la conocemos mas como moda verde. recuerden que solo tenemos un planeta, asi que hay que cuidarlo lo mejor posible y que mejor opcion es hacerlo sin perder el estilo o no? ahora diriganse a laas telas de fibras naturales con coores no tan cargados, esa es una forma de aportar nuestro granito de arena hacia el medio ambiente.
bon voyage
bon voyage by chazz0714 on Polyvore.com
Aquí tratamos más que a una tendencia a un estilo de vida. Llego hace algún tiempo como tendencia pero la gente lo fue modificando y adaptando a sus necesidades para convertirlo en un estilo de vida. Si nos damos un paseo por la línea del tiempo podemos observar que hemos viajado bastante para llegar al punto de donde salio todo este estilo. Un acontecimiento relevante al cual nos podemos enfocar para atribuirle la aparición de dicho look seria después de la segunda guerra mundial; en donde empezó como un uniforme para hombres para después sacarle partido a;os después y convertirlo en lo que ahora es. Claro que también influye mucha la temporada en la que estemos; a mi parecer va mas para otoño-invierno por los colores que se manejan como el beige, cafés, verde olivo todos ellos son tonalidades terrosas. Se ven mucho las botas de piso altas y rígidas como para dar un aspecto mas sobrio y militarizado. Como accesorios sin duda van las mascadas ligeras, bolsas tipo maletín y como ya todos sabemos los lentes no pueden faltar.
intimate
intimate by chazz0714 on Polyvore.com
Porque olvidarnos de lo que no se ve si nosotras si lo vemos. Así sea solo para nosotras creo que es importante no olvidar ni darle menos importancia a nuestros brasieres; hay de mil tipos, estilos y colores. Siempre hay que tener en cuenta la forma que mejor nos acomode dependiendo de nuestro tipo de cuerpo, es muy importante tener la talla correcta de brassier ya que si no es así con el paso de tiempo la gravedad va haciendo de las suyas. Encontramos de media copa, copa completa, con costuras, sin costuras al frente, con copas triangulares, copas tipo media luna. Y hablando de algo mas intimo porque no agregarle unos accesorios ya sean anillos, pulseras o algún fije siempre tratando de que combinen con tu bra, tratemos de elegir siempre algo discreto, delicado, femenino y muy sexy.
miércoles, 6 de abril de 2011
confort vs vanguardia
martes, 5 de abril de 2011
bikinis a la vuelta de la esquina
La tendencia retro está presente en los bikinis del verano 2011 con rayas anchas de tipo marinero, tops con escote de corazón anudados al cuello y braguitas muy altas, ideales para disimular pequeños defectos.
En materia de bikinis, se llevan los lunares y las flores. Éstas últimas adquieren aires orientales como los vistos en los desfiles de primavera-verano 2011 de Louis Vuitton y John Galliano; se multiplican en un tamaño diminuto o adoptan la tendencia tropical.
Asi que echa un vistazo en tus tiendas preferidas y sin miedo al que diran decidete por el que mas te guste.
Lindas vacaciones
martes, 15 de febrero de 2011
arte salvaje
arte salvaje by chazz0714 on Polyvore.com
Hablando del animal print definitivamente nos referimos a una tendencia, la cual va y viene continuamente con el paso de tiempo. Este look no cualquiera atreve a lucirlo sin duda es bastante exótico por lo que tenemos que tener mucho cuidado cuando nos lo pongamos. Lo más recomendable es solo usar una prenda estampada del animal print para combinar con una lisa, de preferencia negra y con accesorios no muy ostentosos ni cargados para no caer en lo vulgar. Si lo sabes aprovechar y sacarte partido seguro te veras increíble.
El estampado mas notorio en esta temporada es el del chita y del puma. Lo podemos encontrar en zapatos, bolsas, sombreros, vestidos, mayones, mascadas, blusas, cinturones etc.
Verde + Vida
Verde + Vida by chazz0714 on Polyvore.com
En este set nos enfocamos a lo de hoy, supongo que por el puro titulo y color evidente es algo lógico a que nos referimos. Así es, es al amor por nuestro planeta, la ecología hoy en día esta disfrutando de todo su auge, lo escuchamos por los distintos medios de comunicación desde el periódico hasta el Internet. Por lo tanto me enfoque en este tema pues a mi parecer es de mucha importancia hacer énfasis en esto. Hay q hacer conciencia en cuidar y querer a nuestro planeta ya que solo tenemos uno.
Al ponerle Verde + Vida me refiero a que entre mas verde tenga nuestra madre tierra mas vida tendremos nosotros. Así que aquí les muestro varios ejemplos de algunos accesorios y demás que podemos ver en este color en cualquiera de sus tonalidades.
En si los accesorios son básicos y no muchos, podemos observar flores, algunos dijes de insectos, líneas sencillas y rectas. Nos da un look relajado y fresco.
Brisa Marina
Brisa Marina by chazz0714 on Polyvore.com
Esta primavera llegan las rayas, pero no hablamos de culquier tipo de rayas para darle un toque mas especifico nos referimos a las rayas horizonales simulando un estilo marinero. nos remontamos a aquellas epocas en donde el avion todavia no era tan comun y para viajar la opcion era el barco, y que decir de aquellas historias en donde los marineros tenian sus amorios en cada puerto al que llegaban.
Aqui si podemos observar una tendencia la cual parece que viene con fuerza, ya en aparaadores y tiendas destacan las rayas azules. Ahora para esta semana santa que mejor look que uno marinero; no por venir de el sexo masculino no sea para las mujeres, al contrario yo creo que si te atreves a probartelo te verias a demas de fresca sexy, sin exagerar por supuesto sino se pierde el encanto. Siempre trata de combinar con algo liso.
Los accesorios que observamos son anclas ya sea en estampados o en dijes y mascadas, zapatos o bolsos rayados. El color de esta tendencia definitivamente es el azul marino y para darle un toque de vida combinamos el rojo.
iconos de la moda
Un icono bastante actual y muy conocido es la famosa cantante Lady Gaga,tan extrovertida y original es que creo ella misma un equipo de diseño de imagen al cual lo denomino como The House of Gaga.
Uno de los puntos mas importantes es que tiene influencia en los jóvenes, hay que tener en cuenta que si no se tiene influencia en la juventud simplemente no se puede ser un icono.
otro punto igual de importante es la actitud diferente a la época, como ella la tiene, es sumamente futurista para la época en la que nos encontramos. Definitivamente por mucho que te pongas si no tienes la actitud para portarlo no tendrás el impacto necesario para ser un icono de la moda.
Este es otro de los 5 puntos que hablamos al principio. el impacto tendrá que ser positivo ya que si es negativo se tomara como obsoleto. hablando en particular del impacto la cantante Gaga es un tema bastante controversial pues para muchos podría ser negativo, pero para lo que es el ámbito de la moda es todo lo contrario porque ya sea por morbo o cualquier otra cosa su impacto es positivo por el simple echo de que le ha funcionado e impactado al publico en general.
Otro punto es la vigencia, que no precisamente tiene que ser un personaje actual, sino estar vigente por muchos a;os, por no decir que toda la vida. Lady Gaga claro que es un icono actual pues no tiene ni 3 a;os en el mercado pero no se necesita ser adivino para saber que trascenderá con el paso de los a;os por su extravagancia e innovación.
Y el ultimo de los puntos y no menos importante es el ser pionero.
El otro de los ejemplos no actual es la actriz Audry Hepburn, si nos ponemos a analizar los 5 factores ya mencionados nos daremos cuenta que cumple con todos ellos para ser un icono de la moda muy importante. Siendo ella la primera en esa época en usar un look casual, sencillo pero arreglado, teniendo toda la actitud de portar ese look elegante y sofisticado a la vez, definitivamente su impacto fue completamente positivo; hablando de la vigencia no se pone en duda pues hoy en día se sigue hablando de ella y claro que en su época tuvo fuerte impacto en los jóvenes aunque hoy por hoy ya no la tenga ella sigue vigente.
Teniendo ya nuestros 2 ejemplos podemos comparar que por un lado tenemos a una cantante actual y extrovertida y por otro lado tenemos a una actriz de los 80's con un look completamente casual y sencillo. Pero las 2 por igual hoy en día son iconos importantes en la moda.
Concluyendo esta comparación caemos en cuanta que no es lo mismo vestir y estar a la moda que ser un icono de la moda.



































